ヤクルト ソフール
| ソフールヨーグルトの特徴 | |
|---|---|
| 消費者庁許可 | 特定保健用食品 |
| 特徴 | ・乳酸菌シロタ株 ・カロリー45％OFF |
| 購入した価格 | 95円 |
| 乳酸菌 | ・乳酸菌シロタ株（L.カゼイ YLT 9029） |
| 容量 | 100ｇ |
| カロリー | 46カロリー |
| 原材料 | ・脱脂粉乳 ・全粉乳 ・還元水あめ ・ホエイパウダー ・ゼラチン ・寒天 ・香料 ・還元パラチノース ・甘味料（アスパルテーム「L-フェニルアラニン化合物」） ・酸味料 ・ビタミンP |
おいしいです！
牛乳プリンを優しくしたような味です。
乳酸菌シロタ株が入って、カロリー控えめで、おいしいくて、あまり期待してなかったけどお気に入りになりそうです。
]]>脂肪0いちごのヨーグルト コラーゲン入り
| 脂肪0いちごのヨーグルトの特徴 | |
|---|---|
| 消費者庁許可 | |
| 特徴 | 脂肪0%、コラーゲン入り |
| 購入した価格 | 98円 |
| 乳酸菌 | |
| 容量 | 120ｇ |
| カロリー | 65カロリー |
| 原材料 | ・いちご果肉 ・乳製品 ・砂糖 ・ゼラチン ・コラーゲンペプチド ・乳たんぱく ・増粘多糖類 ・乳酸Ca ・香料 ・着色料（紅麹） ・酸味料 ・甘味料（スクラロース） |
いちご果肉が入ったヨーグルトです。
いちご味があまり得意ではない私でもおいしく食べられるくらい、程よいいちご味のヨーグルトです。
脂肪0%、コラーゲン入り、そしていちご味・・・、とても女性向きなヨーグルトですね！
]]>森永ビヒダスヨーグルト ブルーベリー
| 森永ビヒダスヨーグルト ブルーベリーの特徴 | |
|---|---|
| 消費者庁許可 | |
| 特徴 | ビフィズス菌 BB536 |
| 購入した価格 | 100円 |
| 乳酸菌 | ・ビフィズス菌 BB536 |
| 容量 | 120ｇ |
| カロリー | 115カロリー |
| 原材料 | ・生乳 ・乳製品 ・砂糖 ・ブルーベリー果肉 ・寒天 ・増粘多糖類） ・香料 ・酸味料 ・甘味料（スクラロース） |
ブルーベリーソースが底にあるので、混ぜて食べるといいみていです。
ブルーべりーの果肉も入っていて、おいしいです。
パッケージに「生きているからおなかにやさしい。」と記載されているので、乳酸菌がしっかり入っている感じがいいです。
]]>植物乳酸菌ラブレヨーグルト
| 植物乳酸菌ラブレヨーグルトの特徴 | |
|---|---|
| 消費者庁許可 | |
| 特徴 | 夜食べて、朝スッキリ |
| 購入した価格 | 105円 |
| 乳酸菌 | ・植物性乳酸菌ラブレ |
| 容量 | 90ｇ |
| カロリー | 69カロリー |
| 原材料 | ・りんご果汁 ・大豆飲料 ・乳 ・にんじんエキス ・乳製品 ・乳たんぱく ・ライム果汁 ・大豆ペプチド ・寒天 ・香料 ・安定剤（粘糖多糖類） |
とてもやさしい味です。
正直おいしいとは思いませんが、おいしくないわけでもありません。
「夜食べて、朝スッキリ」とパッケージにも書かれているように、この目的がはたされるならいいかな？と思います。
私は今日の朝はじめてこのヨーグルトを食べましたが、いつもより腸が動いているのを感じます。
便秘がちな方に試していただきたいヨーグルトかも知れません。
]]>グリコ ヨーグルト健康
| グリコ 健康ヨーグルトの特徴 | |
|---|---|
| 消費者庁許可 | |
| 特徴 | 昔ながらの生乳仕立て |
| 購入した価格 | 88円 |
| 乳酸菌 | 生きて腸までプロバイオティクス乳酸菌 |
| 容量 | 125ｇ |
| カロリー | 134カロリー |
| 原材料 | ・生乳 ・砂糖 ・乳製品 ・ゼラチン ・寒天 ・香料 ・乳化剤 |
プリンのような固めのヨーグルトです。
個人的にはアロエヨーグルトの次に好きなヨーグルトです。
酸味が少し強いと感じるときもありますが、薄いバニラ味のヨーグルトだと私は感じます。
昔ながらのスタンダードなヨーグルトですが、乳酸菌や寒天も入っているので便秘の方におすすめです！
]]>森永 アロエヨーグルト
| 森永アロエヨーグルトの特徴 | |
|---|---|
| 消費者庁許可 | 特定保健用食品 |
| 特徴 | アロエ果肉入りヨーグルト |
| 購入した価格 | 108円 |
| 乳酸菌 | |
| 容量 | 125ｇ |
| カロリー | 108カロリー |
| 原材料 | ・生乳 ・アロエベラ（葉肉部位使用） ・乳製品 ・砂糖 ・乳たんぱく質 ・香料 ・増粘多糖類 ・酸味料 |
このヨーグルト大好きです！
ゆるい生クリームのようなヨーグルト部とナタデココのようなアロエ果肉が絶妙です！
食感のバランスが大好きですし、甘さ控えめの味も絶妙です。
私は一番よく購入するヨーグルトです。
]]>明治ブルガリアヨーグルト ブルーベリー（低脂肪）
| 明治ブルガリアヨーグルト「ブルーベリー」の特徴 | |
|---|---|
| 消費者庁許可 | |
| 特徴 | ブルーベリー果肉入り ｜ 低脂肪 |
| 購入した価格 | 98円 |
| 乳酸菌 | |
| 容量 | 180ｇ |
| カロリー | 143カロリー |
| 原材料 | ・乳製品 ・ブルーベリー果肉 ・砂糖 ・ココナッツオイル ・乳清たんぱく質 ・ゼラチン ・ブルーベリー果汁 ・アローニャ果汁 ・カシス果汁 ・加工デンプン ・増粘多糖類 ・香料 ・酸味料 ・甘味料（ステビア） |
ブルーベリー色をしたヨーグルトです。
甘みと酸味のバランスが調度いい味を出しています。
直径7ミリ程のブルーベリー果肉が程よく入っていて、食感も楽しめます。
目が疲れ気味の方にも是非試していただきたいです。
味も量も満足なので、また買いたいと思わせてくれるヨーグルトです！
]]>豆乳で作ったヨーグルト SOYAFARM（ソヤファーム）
| 豆乳で作ったヨーグルトの特徴 | |
|---|---|
| 消費者庁許可 | 特定保健用食品 |
| 特徴 | コレステロールが気になる方の食生活改善 |
| 購入した価格 | 100円 |
| 乳酸菌 | ・ラクトバチルス属 ・ビフィドバクテリウム属 ・ストレプトコッカス属 |
| 容量 | 110ｇ |
| カロリー | 76カロリー |
| 原材料 | ・豆乳 ・糖類 ・食物繊維 ・ゼラチン ・レモン果汁 ・香料（乳由来） ・増粘剤（寒天、増粘多糖類） ・塩化マグネシウム含有物 ・酸味料 ・甘味料（スクラロース） |
薄いベージュ色のヨーグルトです。
甘さは控えめで酸味があり、豆乳の味もわかります。
特別好みの味ではありませんが、原材料で豆乳が一番にきていて、甘さが控えめなことなどから感じるのは、毎日食べても飽きのこない体によさそうなヨーグルトだと思います。
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もらったよ～ん♪ 昨日スーパーに行ったら、午後の紅茶「Let's カフェごはんボウル」がもらえるキャンぺーンしてました＾＾
午後の紅茶1.5ℓ×2本 か 500ml×4本 購入すればもらえるよ～
私は青色をもらいました。
後、黄色と赤色がありました。
普通のお茶碗より大きいサイズなので、ホットカフェオレ飲むのもいいし、なんでも使えそうですよ まじラッキー＾＾♪♪♪
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シャンパン酵母エキスはコラーゲンを越える保湿力のある成分です。
客室乗務員さんが機内であまったシャンパンを手に塗っていて、その保湿力に気が付いたのだそうなんです！
シャンパン酵母エキスの効果
●水分補給・水分保持 ●柔軟作用 ●ハリ肌に整える ●キメを整える ●なめらかな肌に整える
グラスオールのトライアルセットは少し前に購入していて使ってなかったんですが、最近冬の乾燥がひどく、粉をふくまでになったところで思いだした贅沢保湿の文字。
早速グラスオール（GRACEOR）のトライアルセットを使ってみました。
まず化粧水グラスオールローションエッセンスなんですが、説明書にはコットンで使うように書かれてましたが私は手で使いました。肌なじみと浸透にこだわったとの記載があるのですが、正直肌なじみはそんなによくないかなと感じました。もちろんじょじょになじんでいきますが、最初のなじみは書くほどでもないような気がしました。それとも私の肌が荒れすぎていたのかも知れませんね・・・。
少しだけとろみのある化粧水です。気に入ったのはノンアルコール処方で作られているところです。
そして美容液グラスオールコンクエッセンス。シャンパン色をした軽い乳液のような美容液です。肌への潤いと保湿を同時にしてくれる感じで、ベタベタ感がなく浸透していきます。
グラスオールディープモイスト24クリーム。ライトタッチのクリームです。「肌のうるおいをつつんで逃がさない、モイストラッピング効果。24時間乾燥と闘う肌のために」とあるように私の乾燥肌にたりなかったものはこれだったんだと思わせてくれるクリームです。肌に1枚うす～い膜をはったように水分の蒸発を防いでくれます。塗った後意識しているせいかも知れませんが風が跳ね返るような感覚があります。
そしてトライアルセットには全成分が記載された紙が入っていたのもいいなと思ったところです。
グラスオール（GRACEOR）のトライアルセットを使ってみて、これは乾燥肌でお悩みの方には一度試していただきたい化粧品だと感じました。もちろん全ての方の乾燥肌に効果があるとは思いませんが、世界で初めて使われたシャンパン酵母エキスの保湿成分なので、今までの保湿力で満足できなかった方でも効果を感じられるかもしれない可能性を秘めた化粧品だと思います。
]]>何故？腸とお肌が関係あるのか？
腸には善玉菌と悪玉菌が住んでいますが、食生活の乱れやストレスや便秘などで、悪玉菌の量が増えて腸内環境が崩れてくると、腸で有害物質が発生します。
有害物質は腸から吸収されて血液に混じって全身に運ばれます。
そうなってしまうと、お肌には吹き出物ができたり、口臭が発生したり、体臭となったりするなどのあらゆる弊害が起こります(ー_ー;)ｳｰﾝ､､､。
やっぱり便秘は美肌の敵です！
管理人は便秘になったら北の大地の天然オリゴ糖を飲んでいます。
オリゴ糖は、様々な研究よりビフィズス菌などの腸内善玉菌を増やす効果がある事が確認されている成分です。
「北の大地の天然オリゴ糖はビート（砂糖大根）から分離精製して得られるオリゴ糖です。北の大地の天然オリゴ糖」は成分のほぼ１００％が天然のオリゴ糖になります。」
これを飲むと私はですが、次の日、早ければその日のうちには便がでます。薬のようにお腹が痛くならないのもgood＼（＾ ＾）／。
オリゴ糖は善玉菌を増やす効果があるので、1回限りではなく便秘体質を根本から改善する効果も期待できます。
スキンケアも大事だけど、腸をキレイにすることもかなり重要なんです！
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金沢にある酒造メーカーの福光屋さんが作っています。
酒造メーカーと、無添加なところが気になって使ってみたくなりました。
届いた箱を開けるとフワッといい香りがします。
モイストソープ（洗顔石鹸）の香りのようです。香料などは使われていなくて天然由来成分で作られています。
次にナチュラルモイストローション（化粧水）なんですが、蓋を開けると私には「レアチーズケーキ」のような香りが感じられました（*＾＾*) 。
化粧水はスーと皮膚に入っていくように静かに浸透していきます。
ナチュラルモイストエッセンス（美容液）化粧水に少しとろみをつけたような美容液です。肌につけてなじませると手がピッチャと吸い付きます。
ナチュラルモイストエマルジョン（乳液）は、なじみやすくライトなタイプの乳液です。
ナチュラルモイストクリームは、少し粘り気のあるクリームです。スクワランやヒアルロン酸などの美容成分がたっぷり配合されたクリームです。
アミノリセの化粧品を使って肌を押してみると、お肌が柔らかくなったように感じます。レアチーズケーキの香り（勝手な感想です）も私は好きですが、気になる方もいるのかな？
全体的に抵抗なくなじんでいく化粧品なので、少しものたりなく感じるかもしれません。使い続けるとアミノリセの代表成分コメ発酵液FRSの保湿効果はもっともっと発揮されるのでは？と思いました。
アミノリセの代表成分
「コメ発酵液FRSは、肌に浸透しやすく、NMF（天然保湿因子）の主成分であるアミノ酸や、肌を健やかに保つミネラルやビタミン類など、100を超える美容にいい成分を含有しています。優れた保湿力が特長の美容エキスです。」
香料無添加
着色料無添加
鉱物油無添加
合成防腐剤無添加
合成界面活性剤（石油由来）無添加
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今日からブログをはじめてみました。
管理人は34歳の独身女です。
今まで美に関して無頓着に生きてきました。
化粧品は安くて害のなさそうな無添加のものを適当に選んで使い、ひどいときは石鹸で顔を洗ったり・・・。
仕事もいろいろと事情があり現在は無職です。
家にひきこもりがちで、運動もせず、ご飯がわりにお菓子も食べる・・・。
自分で書いていて情けなくなってきましたが(ー_ー;) ミミがイタイ。
こんな生活を送っていれば当然キレイになんかなれませんし、なろうとも思いません。
でも、ある日服がきつくなっていることに気づいてしまったんです。
それは今までもよくある事でした。以前は少し気をつけてストレッチをしてみたり、ご飯を減らしたりすれば元に戻っていました。あまり太りやすくはない体質だったので体重なんて量っていませんでしたが、今回ばかりはいくら気をつけてみても戻りません・・・。
ｳｿ━━Σ(-`Д´-;)━━ﾝ!!、
ここで現実と向き合うことになります。
やばいと気づきました。
がけっぷちに目をむけてみました。
あらためて自分の顔、全身を見つめてみると、顔はくすみ、顔にも髪にもツヤはなく、体はたるんできているΣ(￣ロ￣lll)
どうしたらキレイになれるんだろうか・・・？
このままだと確実におばさん街道まっしぐらです。
自分の10年後、20年後の姿が目に浮かびます。
必死に考えました。このままでいいの？
答えはNOです。
もう一度きちんとしたい。
とりあえずは見た目だけでももとに戻したい。
10年後、20年後も綺麗でいたい。
という思いがわいてきました。
今まで、努力してこなかった堕落した生活を反省し、「アンチ、エイジング。」にチャレンジします。
手探りですが、いろいろと努力をしたいと思っていますのでよろしければ見守ってください( ▼∀▼)ﾉ 。
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