「腸がきれいだとお肌もきれいになる。」という話を聞いたことありませんか？
何故？腸とお肌が関係あるのか？
腸には善玉菌と悪玉菌が住んでいますが、食生活の乱れやストレスや便秘などで、悪玉菌の量が増えて腸内環境が崩れてくると、腸で有害物質が発生します。
有害物質は腸から吸収されて血液に混じって全身に運ばれます。
そうなってしまうと、お肌には吹き出物ができたり、口臭が発生したり、体臭となったりするなどのあらゆる弊害が起こります(ー_ー;)ｳｰﾝ､､､。
やっぱり便秘は美肌の敵です！
管理人は便秘になったら北の大地の天然オリゴ糖を飲んでいます。
オリゴ糖は、様々な研究よりビフィズス菌などの腸内善玉菌を増やす効果がある事が確認されている成分です。
「北の大地の天然オリゴ糖はビート（砂糖大根）から分離精製して得られるオリゴ糖です。北の大地の天然オリゴ糖」は成分のほぼ１００％が天然のオリゴ糖になります。」
これを飲むと私はですが、次の日、早ければその日のうちには便がでます。薬のようにお腹が痛くならないのもgood＼（＾ ＾）／。
オリゴ糖は善玉菌を増やす効果があるので、1回限りではなく便秘体質を根本から改善する効果も期待できます。
スキンケアも大事だけど、腸をキレイにすることもかなり重要なんです！
